Techniques sportives
Techniques sportives: Règles, conseils, images, photos
Rameur
Le rameur d'appartement permet un renforcement musculaire quasi-complet ; 90% des muscles du corps sont sollicités.
Corde à sauter
La corde à sauter est une excellente pratique sportive en prévention des problèmes de cellulite et de retour veineux
Velo elliptique
Deux questions relatives à la pratique du vélo elliptique
Football
Baseball
- Règles du baseball
- Historique du baseball
Thèque: Le but de la thèque est simple et s'apparente au but du baseball ; Les batteurs doivent faire le tour du terrain délimité par les cerceaux sans se faire éliminer par les trimeurs.
Triathlon
Ce programme de triathlon pour débutant sur 12 semaines s'adresse à des sportifs pratiquant déjà 2 à 5 heures d'activité physique par semaine et sachant nager au moins 500 m sans arrêt et sans être excessivement fatigué.
Un carnet d'entrainement téléchargeable gratuitement permettra de garder une trace des séances réalisées.
Sport de combat
Relais
Basket
Hockey sur gazon
Hockey sur gazon : les règles du jeu, les dimensions du terrain de hockey sur gazon, le matériel spécifique
Chronophotographies: athlétisme, gymnastique et natation
Une chronophotographie est une succession d'images ou de photos permettant de mieux suivre et comprendre un mouvement ou une technique sportive.
Rugby
Tennis de table: Présentation simplifiée des règles du tennis de table: matériel, modalités du service, déroulement d'une partie
Handball
Crawl
Natation
Plongeon
Haies
BAC EPS
Badminton
Acrosport
Cyclisme
Tennis
Torball
Marche athlétique: Définition et Règlement
Course d'orientation: Une carte, une boussole et c'est parti
Volley ball
Saut en Hauteur
Les techniques du saut en hauteur