Techniques sportives :Règles, conseils, images, photos
Rameur d'appartement pour l'endurance et la musculation : Le rameur permet un renforcement musculaire quasi-complet ; 90% des muscles du corps sont sollicités.
Corde à sauter : La corde à sauter est une excellente pratique sportive en prévention des problèmes de cellulite et de retour veineux
Relais
Basket
Hockey sur gazon : Regles officielles du hockey sur gazon . Dimensions du terrain de hockey sur gazon . Matériel spécifique . Photos
Gymnastique : Images animées
La Thèque : Le but de la thèque est simple et s'apparente à celui du baseball : Les batteurs doivent faire le tour du terrain délimité par les cerceaux sans se faire éliminer par les trimeurs
Rugby
- Entrainement de rugby
- Le Placage en Oblique
- Le Placage de Face
- Le Placage près des Buts
- Le Placage de Dos
- Le Placage avec Immobilisation des Bras
- Le hors-jeu
Tennis de table : Présentation simplifiée des règles du tennis de table : matériel, modalités du service, déroulement d'une partie
Handball
Baseball
Crawl
- Le mouvement des bras
- Le retour aérien du bras
- Comment respirer en crawl ?
- Le mouvement des jambes
- Gestes efficaces
Natation
Plongeon
Haies
BAC EPS
Badminton
Football
Hockey sur gazon
Acrosport
Cyclisme
Tennis
- Les tests de balle
- Service volée
- Montée de revers chopée
- Retour de service
- Coup droit et revers
- La volée
- Musculation
- Eviter le tennis elbow
Torball
Marche athlétique : Définition et Règlement
Course d'orientation : Une carte, une boussole et c'est parti
Volley ball
- Introduction
- Trois niveaux de jeu
- Rôles
- Postes
- La manchette
- Images animées
- Lexique
- Auto-évaluation
- Terrain
