Le Tennis Elbow, tendinte du coude

Blessures sportives - Tendinite - Tendinite d'Achille - Tennis Elbow

Un tennis elbow ou epicondylite se manifeste par une douleur surtout dans la partie externe de l'avant-bras, dans la région de l'épicondyle. L'épicondyle est une petite saillie osseuse de la face externe de l'humérus située près du coude.

Dossier Tendinite

Description

tennis elbow L'épicondylite touche pas moins de 40% des joueurs de tennis.La douleur s'accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu'on donne une poignée de main. Chez certaines personnes, la douleur irradie même lorsque le bras est immobile.Il y a parfois une légère enflure du coude

Prévention du tennis elbow

Mesure provisoire face à un tennis elbow

Utiliser une bande épicondylienne rigide portée un à deux pouces avant le coude peut aider à réduire la tension sur les tendons douloureux, mais ne remplace pas les traitements

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