Prises de judo décomposées à découvrir en images animées à partir de trois images fixes
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Prises de combats : Prises de combats décrites et décomposées avec solutions d'attaque et de défense en lutte , judo , taekwondo , kung-fu et jujitsu
Kung-Fu : Le Kung-fu est né au Vème siècle dans le célèbre temple de Shaolin grâce au moine indien Bodidharma.
Capoeira : Technique africaine de combat à mains nues importée au Brésil par des esclaves en provenance de l'Angola, la capoeira s'est transformée en danse rituelle.
Kick-boxing : Style de boxe libre très appréciée au Japon comme aux Etats-Unis, le Kick-Boxing a été créé par les Japonais après les Jeux Olympiques de 1964.
Boxe thailandaise : L'origine de la boxe thaïlandaise, le Muay Thaï, est aussi incertaine que celle des Thaïlandais eux-mêmes, les Birmans ayant détruit toutes les archives de ce peuple.
Full contact : Le full contact est la forme américaine du Karaté, dans laquelle les coups sont réellement portés, et faisant grand usage de techniques de pieds.
Lutte libre : La Lutte libre est un affrontement un contre un dont le but est de plaquer les deux omoplates de l'adversaire au sol
Lutte bretonne : Construit sur la maîtrise de soi et la précision technique, le Gouren ou lutte bretonne est un sport complet et tactique.
Kendo : Le Kendo est l'escrime au sabre Japonais.
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Entorse du pouce et Strapping : Cette lésion se produit suite à un choc imposant au pouce un mouvement vers l'extérieur en volley, en Handball ou en sport de combat par exemple
Soutien gorge pour le sport : Pour les sportives un bon soutien gorge de sport parfaitement adapté à la taille de leurs seins est aussi important qu'une bonne paire de chaussures
Corde à sauter : La corde à sauter permet une musculation pliométrique des extenseurs de la jambe ( mollets, quadriceps, fessiers ) ce qui , associé à d'autres exercices, améliore la détente verticale
