Prises de judo Techniques animées
Techniques sportives - Prises de judo
Prises de judo : techniques présentées en images animées à partir de trois images fixes
Ashi guruma ou enroulement sur la jambe
Liens internes
Préparation physique en Judo : Une préparation physique en judo me permettrait de participer aux championnats d'Europe vétéran de judo en octobre. Je suis en assez bonne forme globale mais je voudrais préparer de manière intelligente cette compétition de judo.- Prises de combats : Prises de combats décrites et décomposées avec solutions d'attaque et de défense en lutte libre, judo, taekwondo, kung-fu et jujitsu
- Capoeira : Technique africaine de combat à mains nues importée au Brésil par des esclaves en provenance de l'Angola, la capoeira s'est transformée en danse rituelle.
- Kick-boxing : Le Kick-Boxing a été créé par les Japonais après les Jeux Olympiques de 1964.
- Boxe thailandaise : L'origine de la boxe thaïlandaise, le Muay Thaï, est aussi incertaine que celle des Thaïlandais eux-mêmes, les Birmans ayant détruit toutes les archives de ce peuple.
- Full contact : Le full contact est la forme américaine du Karaté, dans laquelle les coups sont réellement portés, et faisant grand usage de techniques de pieds.
- Lutte bretonne : Construit sur la maîtrise de soi et la précision technique, le Gouren ou lutte bretonne est un sport complet et tactique.
- Kendo : Le Kendo est l'escrime au sabre Japonais.
- Entorse du pouce et Strapping : Cette lésion se produit suite à un choc imposant au pouce un mouvement vers l'extérieur en volley, en Handball ou en sport de combat par exemple
- Soutien gorge pour le sport : Pour les sportives un bon soutien gorge de sport parfaitement adapté à la taille de leurs seins est aussi important qu'une bonne paire de chaussures
- Corde à sauter : La corde à sauter permet une musculation pliométrique des extenseurs de la jambe ( mollets, quadriceps, fessiers ) ce qui, associé à d'autres exercices, améliore la détente verticale.
