Prises de Judo: les Nage waza, techniques de projection debout et en sacrifice

Les prises de judo et leurs techniques d'exécution sont présentées en images animées à partir de 3 images fixes

Projection de hanche ou ogoshi

Te-waza

Te Waza Projections de main et de braste waza technique de projection

Koshi-waza

Koshi Waza Projections de hanchekoshi waza technique de projection

Ashi-waza

Ashi Waza Projections de pieds et de jambesAshi Waza Projections de pieds et de jambes

Sutemi-waza

Sutemi Waza techniques de sacrificeSutemi Waza techniques de sacrifice