Hockey sur gazon: règles du jeu, dimensions du terrain, matériel

Auteur : Bruno Chauzi

Hockey sur gazon : les règles du jeu, les dimensions du terrain de hockey sur gazon, le matériel spécifique.

Matériel du hockey

• La balle: en plastique, de différentes couleurs, 156 à 163 g, 22,4 à 23,5 cm de circonférence.
• La crosse: surface plane sur le côté gauche et arrondie sur le côté droit, 340 à 790 g, de dimension telle qu'elle pourra passer dans un anneau de 5,10 cm de diamètre.
• La tenue: chemise, short, bas, chaussures à crampon et protège-tibias.
• Les gardiens portent plastron, guêtres, sabots, gants, casque, coquille et protège-coudes

Règles du hockey en extérieur

Le terrain de hockey sur gazon ou gazon synthétique a à peu près les mêmes dimensions qu'un terrain de football. Il y a 2 buts de 3,66m de large, 2,14m de haut. Ils sont munis de filets et d'une planche de but de 46 cm de haut pour arrêter la balle lors des petits corners. Devant chaque but, on trouve un demi-cercle de 14,63m de rayon appelé cercle d'envoi.

Le jeu se déroule pendant 2 périodes de 35 min séparées par un repos de 5 à 10 min. La mise en jeu se fait au centre du terrain avec une passe en retrait à un partenaire. Un but est marqué lorsque la balle franchit les poteaux verticaux et horizontaux du but, et si elle a été frappée par un joueur attaquant avec sa crosse à l'intérieur du cercle d'envoi

Chaque joueur doit avoir sa crosse en main

La balle ne peut être stoppée intentionnellement par une partie quelconque du corps

Il est défendu de tenir la crosse d'un adversaire, de l'attaquer par la gauche, a moins de jouer la balle

Le gardien de but est autorisé à jouer la balle avec son corps uniquement dans sa zone qui est le cercle d'envoi

Il existe 2 corners qui sont : le grand (déviation involontaire de la balle de la part d'un défenseur derrière sa ligne de but) et le petit (faute volontaire dans ses 22m ou involontaire dans le cercle d'envoi)

L'obstruction est interdite et les actions brutales sont sanctionnées. Toute faute volontaire d'un défenseur dans le cercle et toute faute involontaire sur tir au but est sanctionnée par un penalty-stroke tiré à 6,40m du centre du but. Toute faute non sanctionnée par un penalty, petit corner ou grand corner, est sanctionnée par un coup franc.

Dimensions du terrain de hockey sur gazon

Règles du hockey en intérieur

Le Hockey en salle se joue sur un terrain de 40m sur 20m (terrain de handball). Des bandes de 10cm de haut environ sont placées sur les lignes de touches. La balle peut ainsi rebondir sur les bandes offrant de nombreuses possibilités tactiques

Une équipe se compose de 5 joueurs de champ et 1 gardien de but. L'objectif est de marquer plus de but que l'équipe adverse dans un temps limité à 2 mi-temps de 20 minutes. Un but est accordé lorsque le buteur met la balle dans le but adverse depuis le cercle délimité par les pointillés (cercle des 9 mètres du terrain de handball)

Les joueurs utilisent une crosse pour passer, pousser ou lever la balle

Il n'est pas autorisé de toucher la balle du coté rond de la crosse, avec toute partie du corps (sauf le gardien), de lever la balle (sauf pour tirer au but, donc dans le cercle adverse), de frapper la balle, de poser plus de 3 appuis au sol, la crosse y compris

Une faute en dehors des cercles est sanctionnée par un coup franc où la balle est rendue à l'équipe adverse. Lors du coup franc, tous les joueurs doivent être à plus de 3 mètres de la balle. Une faute adverse dans son cercle ou la sortie de la balle derrière le but provoque un dégagement. Une faute de l'équipe dans son cercle entraîne un petit corner, voire un penalty si la faute est réalisée par le dernier défenseur entre le tireur et le but

Le petit corner, phase de jeu qui donne souvent des occasions de but, suit une faute commise dans le cercle Tous les défenseurs se placent derrière la ligne de but en dehors du but et à l'opposé du donneur. L'équipe attaquante se positionne à l'extérieur du cercle. Le donneur, joueur attaquant qui fait la remise en jeu, place la balle sur la ligne de but et le cercle de handball des 6 mètres (1 pied de chaque coté de la ligne de fond). Une fois la balle jouée, elle doit être bloquée par l'équipe attaquante pour permettre de tirer au but. De nombreuses solutions tactiques sont ensuite possibles pour surprendre la défense. Le penalty se joue à 7 mètres du but par un joueur de l'équipe attaquante face au gardien de but. Les autres joueurs se placent au delà du milieu de terrain. Il se joue en 1 seul coup et sans reprise. Le tireur doit garder un appui immobile pendant toute la durée du penalty. Le gardien se positionne sur la ligne de but et ne peut bouger qu'au moment du tir.

Règles simplifiées du hockey

Les joueurs de hockey sur gazon

Les joueurs sont attaquants, milieux de terrain ou défenseurs. Ils doivent pouvoir changer de position dès que le jeu l'impose. Ils sont 11 (dont le gardien) en extérieur, et 6 en salle

Informations

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Dimensions des terrains

• Basket-ball Dimensions
• Hockey
• Terrain de Badminton
• Volley-Ball
• Handball Dimensions
• Torball
• Tennis de table
• Futsal

Autres pratiques sportives peu connues ou peu pratiquées

Tout comme le hockey sur gazon certaines disciplines sportives mobilisent des ressources très spécifiques et devraient pour cela être plus connues et plus souvent pratiquées. Il y a par exemple l'acrosport, aussi appelé acrogym qui consiste à composer collectivement des acrobaties statiques ou en mouvement, la thèque dont la distinction nette des rôles en fait un jeu collectif très facilement abordable par les enfants, le plongeon qui révèle de multiples possibilités d'évolutions dans l'espace avant l'entrée dans l'eau, la course d'orientation qui développe autant les capacités cardio-vasculaire que l'aptitude à bien se repérer dans l'espace ou encore le vélo couché dont la pratique possède un avantage physiologique majeur au niveau du travail cardiaque et du retour veineux.