Le brachial antérieur, situé en avant du coude ,va de l'humérus (face antérieure, moitié inférieure) au cubitus (face antérieure de l'extrémité supérieure). Tout comme le biceps brachial il est fléchisseur direct du coude.
Le brachial antérieur permet aussi une légère pronation de l'avant-bras
Musculation du brachial antérieur
Les tractions à la barremusclent efficacement le dos (grand dorsal et grand rond) et les bras (biceps brachial et brachial antérieur) . Sont aussi travaillés le trapèze (portion inférieure), le rhomboïde (en traction nuque prises larges) et les pectoraux (en supination).
- Abdominaux
- Adducteurs
- Ancôné
- Angulaire
- Biceps Brachial
- Biceps Fémoral
- Brachial Anterieur
- Carré crural
- Carré Pronateur
- Coraco-Brachial
- Court Supinateur
- Couturier
- Crural
- Deltoide
- Demi Membraneux
- Demi Tendineux
- Droit Anterieur
- Droit Interne
- Grand Adducteur
- Grand Dentelé
- Grand Dorsal
- Grand Droit
- Grand Fessier
- Grand Oblique
- Grand Pectoral
- Grand Rond
- Iliaque
- Ischio-jambiers
- Jumeaux mollet
- Jumeaux hanche
- Lombaires
- Long Supinateur
- Moyen Adducteur
- Moyen Fessier
- Obturateur externe
- Obturateur interne
- Pectiné
- Petit Adducteur
- Petit Oblique
- Petit Pectoral
- Petit Rond
- Psoas
- Pyramidal
- Quadriceps
- Rhomboide
- Rond Pronateur
- Soleaires
- Sous Clavier
- Sous Epineux
- Sous Scapulaire
- Sterno-cleido-mastoidien
- Sus Epineux
- Transverse
- Trapeze
- Triceps Brachial
- Vaste Externe
- Vaste Interne
