Brachial Anterieur
Anatomie - Muscles du corps humain - Musculation des bras - Le brachial antérieur
Le brachial antérieur, situé en avant du coude,va de l'humérus (face antérieure, moitié inférieure) au cubitus (face antérieure de l'extrémité supérieure). Tout comme le biceps il est fléchisseur direct du coude. Le brachial antérieur permet aussi une légère pronation de l'avant-bras
Musculation du brachial antérieur
Les tractions à la barre musclent efficacement le dos (grand dorsal et grand rond) et les bras (biceps et brachial antérieur). Sont aussi travaillés le trapèze (portion inférieure), le rhomboïde (en traction nuque prises larges) et les pectoraux (en supination).
