Sports de Combat : prises et exercices
Techniques sportives - Sport de combat - Prises de Combats
Prises de combats décrites et décomposées avec solutions d'attaque et de défense en lutte, judo, taekwondo, kungfu et jujitsu
Judo projection de hanche ou ogoshi
Voir la suite : Combat Judo
Tae-kwon-do : Coup de pied avec saisie de la main de l'opposant
Voir la suite : Combat Tae-kwon-do
Kung-fu : Les blocages
Voir la suite : Combat Kung-fu
Jujitsu Se libérer d'une attaque au cou
Voir la suite : Combat Juitsu
Lutte libre Maintenir son adversaire sur le dos pour le tombé
Lutte libre Renverser son adversaire sur le dos
Lutte libre Renverser son adversaire à partir du contrôle 2 jambes
Lutte libre Renverser son adversaire à partir du contrôle d'une jambe
Lutte libre Renverser son adversaire à partir du contrôle bras intérieur
Lutte libre Renverser l'adversaire à partir du contrôle bras dessus-bras dessous
