Sports de Combat: prises et exercices

Techniques sportives - Sport de combat - Prises de Combats

Prises de combats décrites et décomposées avec solutions d'attaque et de défense en lutte, judo, taekwondo, kungfu et jujitsu

Judo projection de hanche ou ogoshi

Voir la suite: Combat Judo

Tae-kwon-do : Coup de pied avec saisie de la main de l'opposant

Voir la suite: Combat Tae-kwon-do

Kung-fu : Les blocages

Voir la suite: Combat Kung-fu

Jujitsu Se libérer d'une attaque au cou

Voir la suite: Combat Juitsu

Lutte libre Maintenir son adversaire sur le dos pour le tombé

Lutte libre Renverser son adversaire sur le dos

Lutte libre Renverser son adversaire à partir du contrôle 2 jambes

Lutte libre Renverser son adversaire à partir du contrôle d'une jambe

Lutte libre Renverser son adversaire à partir du contrôle bras intérieur

Lutte libre Renverser l'adversaire à partir du contrôle bras dessus-bras dessous