Bromélaine de l'ananas, cellulite et arthrose

Auteur : Bruno Chauzi

La bromélaine de l'ananas ne fait pas fondre la cellulite, par contre elle soulage les douleurs d'arthrose. La chair et La tige de l'ananas contiennent une enzyme miracle : la bromélaïne. C'est une enzyme protéolytique (c'est-à-dire capable de dégrader les protéines) qui possède de nombreuses vertus santé : anti-œdème, anti-inflammatoire, antiparasites, etc

La bromélaine de l'ananas ne fait pas fondre la cellulite

Des recherches des années 1960-1970 ont montré que la bromélaïne de l'ananas avait des vertus anti-œdémateuses et anti-inflammatoires. Ces 2 propriétés, a priori intéressantes contre la cellulite, ont conduit maints laboratoires pharmaceutiques à proposer des compléments alimentaires à base d'ananas contre les capitons disgracieux ou encore pour maigrir. Mais aucune étude n'a jamais démontré leur efficacité

Bromélaine de l' ananas et cellulite Donc consommer de l'ananas n'a pas, non plus, d'incidence sur la perte de poids.

Cirelli M. G.. : Clinical expérience with bromelains in proteolytic enzyme therapy of inflammation and edema. Med. Times 1964 sep.; 92 : 919-22

Comment perdre la cellulite

Pour enlever la cellulite, des massages appropriés Sont efficaces. Ils réussissent à déloger ces graisses qui s'accumulent sur les hanches, les cuisses et les fesses. Il faut associer à ces traitements locaux une excellente diététique, du sport pratiqué avec plaisir ... et de la détente.

La bromélaine soulage les douleurs d'arthrose

Les Allemands ont commercialisé un produit qui contient 90 mg de bromélaïne, 48 mg de trypsine (une enzyme d'origine animale) et 100 mg de rutine (un flavonoïde qui a des effets protecteurs sur les vaisseaux sanguins). Ils l'ont testé pendant 6 semaines sur 90 personnes souffrant d'arthrose de la hanche et l'ont comparé avec le diclofénac, un anti-inflammatoire non stéroïdien (100 mg/jour)

Conclusion : le traitement enzymatique est aussi efficace que le diclofénac contre les douleurs de l'arthrose. Avec un petit plus pour les enzymes qui semblent déclencher moins d'effets secondaires indésirables. Les autres études sur cette association d'enzymes ayant obtenu des résultats similaires sur d'autres articulations, les chercheurs la conseillent dans le traitement des arthroses douloureuses.

Klein G., Efficacy and tolérance of an oral enzyme combination in painful osteoarthritis of the hip. Adouble-blind, randomised study comparing oral enzymes with non-steroidalanti-inflammatorydrugs. Clin Exp. Rheumatoi. 2006 Jan.-feb.; 24 (l) : 25-30

Comment perdre la graisse

5 conseils essentiels pour maigrir, perdre de la graisse et rester en bonne santé :

  1. Pour maigrir il faut manger à sa faim
  2. augmenter le nombre des repas
  3. Manger moins gras et augmenter les glucides
  4. Régime protéiné pour maigrir ?
  5. Augmenter son métabolisme basal

Les fruits du sport

  1. Banane
  2. Kiwi
  3. Ananas
  4. Pomme
  5. Cranberry