Téléchargement des fréquences cardiaques d'entrainement selon Karvonen
Programmes d'entrainement -> Téléchargement du fichier de Calcul de la fréquence cardiaque d'effort
La fréquence cardiaque d'entrainement basée sur la fréquence cardiaque de réserve est un peu compliquée à calculer. Ce fichier gratuit à télécharger calcule automatiquement la fréquence cardiaque d'effort à partir des fréquences cardiaques de repos et maximale selon la méthode de Karvonen
Aperçu image ci-dessous et comparaison des 2 formules de calcul
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Calculs des fréquences cardiaques d'entraînement
Pages internes
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