Calories dépensées : Coût énergique moyen de diverses activités physiques en kilocalories pour un sujet de 70 kg
- Repos (1h)
- Jouer aux cartes (3 h)
- Conditionnement physique (l h)
- Musculation (30 minutes)
- Ping-pong (90 minutes)
- Gymnastique (90 minutes)
- Jouer au billard (3 h)
- Faire de la musique (3 h)
- Ski alpin (30 minutes... de descente)
- Pelleter de la neige (1 h)
- Natalion (1 h)
- Volley-ball (3 h)
- Basket-ball (1 partie)
- Canoe-kayak (2 h de promenade)
- Faire les courses (3 h)
- Danse sociale (3 h)
- Lutte judo (1 tournoi)
- Football {1 partie)
- Equitation (3 h)
- Bicyclette (42 kms en 90 minutes)
- Marche (3 h de randonnée)
- Goll (3 h en marchant)
- Tennis (3 h)
- Travail manuel dur (3 h)
- Bicyclette (100kms en 3 h)
- Marathon (3 h)
- Bicyclette (200 km en 5 h)
- Marche athlétique (50 km)
- Course à pied (100 km)
- Natation (40 km en 10-15 h)
| - 85 kcal
- 300 kcal
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- 450 kcal
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- 500 kcal
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- 1000 kcal
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- 1200 kcal
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- 3000 kcal
- 4500 kcal
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- 7000 kcal
- 9000 kcal
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Liens internes
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