Natation au BAC EPS

Techniques sportives - Natation au BAC EPS

Controle en cours de formation

bac natation

Pour l'épreuve de natation au BAC EPS la compétence attendue consiste à nager vite en enchaînant judicieusement plusieurs modes de nage (dorsal, ventral, alterné, simultané), puis à récupérer dans l’eau.

L'épreuve est un 3 x 50 mètres chronométrés, entrecoupés de 10 minutes de récupération.

Pour le premier 50 mètres il faut 2 nages  choisies parmi crawl, brasse, dos ou papillon. A l’arrivée, Le candidat annonce le temps qu'il estime avoir réalisé.

Pour le deuxième 50m  il faut aussi 2 nages  mais au moins une des nages est différente de celles du 1er 50m. A l’arrivée, le candidat annonce à nouveau le temps qu'il estime avoir réalisé.

Le troisième 50m est réalisé en nage libre.

Chaque nage choisie doit être effectuée règlementairement.

Option facultative

nager

L'option facultative ne peut être choisie par un candidat si elle est présente dans son ensemble d'activités en controle en cours de formation. Il s'agit d'une épreuve de natation de distance. Elle se compose d'une épreuve pratique consistant en un 800 mètres et d'un entretien.

Téléchargement

Référentiel de l'épreuve de natation EPS facultative

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