Saut en hauteur en ventral et fosbury : images animées et fixes décomposant les deux techniques athlétiques de franchissement




Evolution des techniques : évolutions des techniques utilisées en saut en hauteur à partir d'illustrations et de photographies d'époques

détente verticale 14 exercices : La détente verticale est améliorée en développant la puissance et la souplesse des muscles extenseurs de la jambe (fessiers, quadriceps et mollets) ; 14 exercices pour améliorer sa détente