Rugby : Les Placages
- Le Placage en Oblique
- Le Placage de Face
- Le Placage près des Buts
- Le Placage de Dos
- Le Placage avec Immobilisation des Bras
Le plaquage de face
- Loin de sa propre ligne de but
- Se placer jambes écartées et fléchies, buste penché en avant, bras écartés, en regardant l'adversaire.
- Placer la tête sur le côté de l'attaquant en encerclant ses cuisses le plus possible.
- Serrer les bras en se laissant aller en arrière.
- Le plaqué peut marquer si ce plaquaqe se fait près de la ligne de but, car il tombe en arrière du plaqueur
Lien externe
Lien interne
Le hors-jeu au rugby : Un joueur est hors-jeu dans le jeu courant lorsqu'il joue le ballon ou qu'il fait action de jeu alors qu'il se trouve en avant de son partenaire qui a joué en dernier lieu ce ballon
Entrainement en rugby : Ces exercices développent la capacité pour les attaquants à s'adapter collectivement à diverses formes de placements défensifs
