Rugby : Les Placages
- Le Placage en Oblique
- Le Placage de Face
- Le Placage près des Buts
- Le Placage de Dos
- Le Placage avec Immobilisation des Bras
Le plaquage de dos
- Il est indispensable lorsqu'on a été débordé par l'adversaire,
- II est nécessaire de plonger.
- Se rapprocher au maximum du joueur à plaquer.
- Prendre un appel violent pour ne pas se laisser distancer pendant la préparation au geste de plaquage.
- Placer la tête sur le côté.
- Encercler les cuisses et se laisser glisser en serrant les bras
Lien externe
Lien interne
Le hors-jeu au rugby : Un joueur est hors-jeu dans le jeu courant lorsqu'il joue le ballon ou qu'il fait action de jeu alors qu'il se trouve en avant de son partenaire qui a joué en dernier lieu ce ballon
Entrainement en rugby : Ces exercices développent la capacité pour les attaquants à s'adapter collectivement à diverses formes de placements défensifs
