Vaste interne

Anatomie -> Muscles du corps humain -> Vaste interne

vaste interneLe vaste interne participe a la constitution du puissant muscle quadriceps. Il part de la crête postérieure du fémur, s'enroule en dedans autour du fémur et du muscle crural pour rejoindre le vaste externe et se terminer sur la rotule et le tendon rotulien. Il participe a l'extension de la jambe, stabilise la rotule en dedans pour l'empêcher de se luxer en dehors et, sur le genou fléchi, participe à la rotation interne du genou

action du vaste interne

Muscle Vaste interne

Pages internes

Crampes: Description et causes

Etirements: musculation du quadricepsConseils, méthodes, exemples

Gainage: 3 exercices pour éviter le mal de dos

Electrostimulation: L' électrostimulation permet de réaliser un travail musculaire intense sans fatigue cardiaque et en réduisant au maximum les contraintes articulaires et tendineuses

Exercices pour muscler les Jambes

Musculation des abdominaux

Entrainement-sportif.fr le sport pour tous