Grand Droit de l'abdomen

Anatomie humaine -Anatomie des muscles du corps humain -Abdominaux - Grand Droit

Le grand droit est le plus superficiel des abdominaux, muscle plutôt élancé qui s'étend verticalement sur l'aponévrose des trois autres muscles de l'abdomen

Grand Droit

Le grand droit prend son origine en bas sur le pubis puis se dirige vers le haut et s'attache sur les côtes 5-6-et 7 de l'appendice xiphoïde du sternum

Il est le plus direct des fléchisseurs du tronc

Grand droit de l'abdomen

abdominaux couche profonde

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