Muscle anconé
Anatomie - Anconé
L'anconé, petit muscle court situé à la face postérieure du coude dans sa partie externe, part de l'humérus (épicondyle: face postérieure) et se termine sur la face postérieure du cubitus. Il est extenseur du coude.

- Musculation des bras : Le dips est un exercice de musculation essentiel pour renforcer le haut du corps.Quelques astuces simples en font un exercice très facilement réalisable chez soi.
- Etirements: Conseils, méthodes, exemples
- Gainage: 3 exercices pour éviter le mal de dos
- Electrostimulation: L' électrostimulation permet de réaliser un travail musculaire intense sans fatigue cardiaque et en réduisant au maximum les contraintes articulaires et tendineuses
- Musculation des abdominaux
Muscles du corps humain