MonCarnet.org et Entrainement-sportif.fr
Sites partenaires - MonCarnet.org
MonCarnet.org est partenaire du site Entrainement-sportif.fr. Il propose un carnet d'entrainement en ligne gratuit. Il est maintenant possible de partager son carnet sur la plupart des sites communautaires (Facebook, Twitter, Blogger, etc.).
Avantages du carnet virtuel
Instrument indispensable à toute personne désirant progresser dans la course à pied, le carnet d'entraînement classique (papier+crayon) montre vite ses limites dès lors qu'il s'agit de retrouver son meilleur temps sur semi de l'année précédente ou de calculer la distance totale parcourue dans l'année. Quant à connaître précisemment sa progression sur les trois dernières années, n'en parlons pas. La calculette ou l'ordinateur deviennent vite indispensables.
Ce carnet s'adresse à toute personne pratiquant la course à pied (ou un autre sport) de manière régulière (une à plusieurs fois par semaine), quelque soit son niveau
Fonctionnalités du carnet
- Enregistrement de séances de course à pied en entraînement
- Enregistrement de séances à vélo, en natation, en roller, en ski de fond, en aviron
- Enregistrement de séances de fractionné en course à pied
- Enregistrement de compétitions en course à pied (avec temps de passage)
- Importation et visualisation graphique de fichiers POLAR et GARMIN
- Importation de parcours au format kml (Google Earth)
- Affichage des sorties sous forme de tableau suivant les critères de date, distance, lieu, entraînement ou compétition
- Visualisation des sorties sous formes graphiques (mois, semaine, VMA, cardio, vitesse, temps)
- Affichage des performances en compétition
- Gestion des plans d'entraînement proposés par Athlete-Endurance (plusieurs dizaines)
- Possibilité de récupérer ses données au format Excel
- Agenda des courses
- Forum
Gratuité
Tous ces services sont GRATUITS. Ce site est entièrement bénévole et n'a aucun but lucratif
APERCU
Tableau récapitulatif des séances enregistrées (avec temps de passage)
Si vous êtes convaincu, il ne vous reste plus qu'à créer votre propre carnet en cliquant sur :
Liens internes
- Montre GPS ou Google Earth : Sans montre GPS ni accéléromètre le calcul de la distance d'un parcours sportif peut être obtenu au mètre près avec le logiciel gratuit Google Earth.
- Premier Carnet de Course : Si vous alternez marche et course ce carnet est pour vous
- Carnets d'entraînement à télécharger : Pour garder une trace des entraînements passés et mieux préparer les objectifs futurs en course à pied ( 3 carnets ) et en musculation ( 4 carnets )
