Saut en Longueur

Saut en Longueur

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4 Organiser sa réception au sol

Je projette jambes et bras vers le point de chute

1. Prendre de la vitesse grâce à une course d'élan efficace
2. Arriver à pleine vitesse à un endroit précis pour bondir avec la jambe d'appel
3. Organiser sa suspension en l'air pour conserver son équilibre
4. Organiser sa réception au sol

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