Kick boxing
"Boxe à coups de pied"
Style de boxe libre très appréciée au Japon comme aux Etats-Unis, le Kick-Boxing a été créé par les Japonais après les Jeux Olympiques de 1964.
Ce sport de combat utilise diverses méthodes issues de la boxe française, de la boxe thaïlandaise (muay thai) et du kyokushinkai. Il sert également d'entraînement au combat réel pour les militaires qui en ont fait une des techniques du "close-combat". Dans ce type de combat, où, comme dans le full contact, les coups sont réellement portés, le but est de mettre l'adversaire K.O, mais la plupart des combats se jouent aux points. Les coups de tête, les morsures, ainsi que les coups de genou et de coude sont prohibés. Les combattants portent des gants, des coquilles et des chevillères. Ils doivent se confronter en dix rounds de trois minutes, sauf s'il y a K.O. avant
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Liens internes
Entorse du pouce et Strapping : Cette lésion se produit suite à un choc imposant au pouce un mouvement vers l'extérieur en volley, en Handball ou en sport de combat par exemple
Soutien gorge pour le sport : Pour les sportives un bon soutien gorge de sport parfaitement adapté à la taille de leurs seins est aussi important qu'une bonne paire de chaussures
Corde à sauter : La corde à sauter permet une musculation pliométrique des extenseurs de la jambe ( mollets, quadriceps, fessiers ) ce qui, associé à d'autres exercices, améliore la détente verticale
