jujitsu: Se libérer d'une attaque au cou

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Jujitsu : comment se libérer d'une attaque au cou grace à une prise de jujitsu

Selon la distance qui sépare les combattants, le jujitsu permet d'agripper ou de porter un coup. Ici, l'adversaire s'est rapproché et a la possibilité de frapper. La solution est d'utiliser une technique d'agrippement.

1 Attaque au cou

L'opposant placé derrière toi enserre la gorge avec l'avant-bras

2 Saisir le poignet de l'agresseur

En baissant la tête et en reculant le pied gauche d'un pas, il faut pousser son coude droit vers le haut et saisir le poignet de la main gauche

3 Maitriser l'agresseur en agrippant son épaule

Tirer son bras droit vers le haut et maîtriser l'adversaire en agrippant son épaule droite de la main droite.

4 Assurer la prise sur l'adversaire

Replier son bras, glisser l'avant-bras droit entre son dos et son bras, puis saisir sa propre main gauche.