Ginseng, LA plante du tonus
Son usage traditionnel remonte à l'Antiquité. En Occident, elle connaît un vif succès depuis le XVIIIe siècle. On doit attendre que la plante ait atteint au minimum 6 ans d'âge pour en récolter sa racine
Son appellation "fleur de vie" est révélatrice des bienfaits de la plante, attribués notamment à la présence de "ginsénosides ". C'est d'ailleurs dans le ginseng blanc que l'on retrouve le plus de ginsénosides
Le ginseng a une action tonique générale sur l'organisme ; il améliore les performances aussi bien physiques qu'intellectuelles, quel que soit l'âge.
Il améliore le processus de mémorisation et les réflexes. Il permet une meilleure adaptation de l'organisme à l'effort en diminuant la sensation de fatigue, les douleurs musculaires, le taux d'acide lactique dans le sang et en augmentant l'utilisation de l'oxygène par les muscles
De plus, en agissant sur les corticosurrénales, la racine de ginseng a une action stimulante sur les organes sexuels
Liens internes
Spiruline : La spiruline par son apport en fer, en bêta-carotène et en protéines est un complément alimentaire indispensable pour les sportifs exigeants et soucieux de leur bien être
La Maca : La maca lutte contre la fatigue physique et morale, les troubles du sommeil et de la libido, le manque de concentration
Orge en herbe : Un pouvoir anti-oxydant exceptionnel
Gelée Royale : Inutile de vous gaver de gelée royale ! La gelée royale n'a pas les vertus nutritives ou thérapeutiques que la croyance populaire lui accorde
Eleutherocoque : L' éleuthérocoque, complément alimentaire méconnu, favorise la résistance et facilite la récupération en sport. Il a des propriétés immunostimulantes et diminue l'indice de cholestérol
