Mouvements du Genou
Anatomie -Mouvements du genou - Flexion
La flexion du genou permet de rapprocher le talon de la fesse.
La flexion est limitée par le volume des muscles postérieurs de la cuisse. La flexion maximum étant la position talon fesse (140 degrés à 160 degrés). Elle est plus facile en fléchissant la hanche par relâchement du muscle droit antérieur qui est biarticulaire
La flexion du genou est provoquée par les muscles postérieurs de la cuisse et plus particulièrement par les ischio-jambiers. Peuvent donc être mis en oeuvre dans la flexion les muscles: demi membraneux, demi tendineux, biceps femoral, couturier, droit interne, poplité, jumeau interne, jumeau externe
En dehors du poplité et du court biceps tous les autres muscles sont bi-articulaires mettant en action soit la hanche soit la cheville (jumeaux)
Le mouvement d'extension permet de mettre le tibia (la jambe) dans le prolongement du fémur ( la cuisse)
Chez certaines personnes hyperlaxes le genou peut dépasser cette position et se mettre en recurvatum ( genu recurvatum ). Lorsque le genou ne peut se tendre complètement on parle de flessum du genou. L'extension du genou est plus facile lorsque la hanche est en extension en raison du relâchement des muscles postérieurs de la cuisse ( ischio-jambiers)
C'est le très volumineux quadriceps qui assure l'essentiel de l'extension du genou. Le deltoïde fessier (avec ses composants: le tenseur du facia lata et le plan superficiel du grand fessier) participe aussi à l'extension
Liens internes sur le genou
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