Energy drink

Complément alimentaire et Nutrition sportive -Energy drink

energy drink dark dogLes energy drink telles que Red Bull ou Dark Dog connaissent un succès phénoménal. Riches en caféine et autres ingrédients soi-disants dopants, ( en particulier la taurine et le glucorono-lactone ) ils sont censés donner un coup de fouet lors de soirées prolongées ; pourtant les avis divergent franchement, même au niveau des organismes vendeurs ! Certains sont peut-être moins scrupuleux que d'autres...

Supersmart.com est particulièrement favorable aux energy drinks

canette red bull" La glucuronolactone est l'un des principaux composants de boissons énergétiques comme la célèbre Red Bull®. Dans l'organisme, elle se forme naturellement, à partir du glucose, dans le foie et régule la formation du glycogène.. Il intervient dans le processus de détoxication du foie par la glucuronidation.

La glucuronidation permet, en particulier, d'éliminer les médicaments. Dans cette opération, il arrive que les médicaments utilisent la glucuronolactone plus rapidement qu'elle ne peut être naturellement produite par l'organisme, diminuant les niveaux d'autres composants comme ceux du glycogène. De la glucuronolactone a été ajoutée à certains médicaments pour augmenter leur tolérance en améliorant leur élimination

La glucuronidation active l'excrétion de la bilirubine, un métabolite endogène qui élimine les toxines.. "

Bref les Energy Drink et Red Bull® en particulier compléteraient et amélioreraient même des processus déficients d'excrétion et de détoxication de l'organisme...

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Le site marchand Biggjuice.com est, lui, bien plus réservé

Taurine

Il s'agit d'un acide aminé naturellement contenu dans l'organisme. Aucune étude fiable confirme ou infirme le bien-fondé alimentaire ou fonctionnel d'une dose surnuméraire de taurine dans l'organisme. Les industries Bigg Juice inc. ont donc décidé de suivre la réglementation alimentaire canadienne et de bannir ce produit de sa gamme Reload

Glucuronolactone

Il s'agit d'une sorte de sucre concentré qui a des répercussions négatives sur la santé, comparativement au glucose ou fructose, des sucres mieux absorbés par le métabolisme...."

Enfin la prudence est particulièrement recommandée sur le site de vulgarisation médicale Doctissimo

"... Interdits de séjour. Pourquoi les Energy Drink ont-ils mis autant de temps à arriver en France, alors que l'on les trouve dans de nombreux pays d'Europe? Tout simplement parce que, parmi leurs ingrédients "dynamisants", la taurine et le glucorono-lactone n'ont pas été autorisés dans l'hexagone. Une canette de Red Bull® (250ml) contient 1000mg de taurine, 600mg de glucorono-lactone et 80mg de caféine. Or on ne connaît pas tous les effets à long terme sur l'organisme de la taurine ou du glucoronolactone. L'Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) a donc opté pour le principe de précaution,

Certaines études peuvent semer le doute sur l'innocuité des produits

Dans un avis de 2003, l'Afssa détaille des travaux menés sur des rats nourris avec des Energy Drink contenant de la caféine, de la taurine, et du glucorono-lactone:

Il apparait des diminutions du taux de calcium et de protéines, des plaquettes, dans le sang des rongeurs. La thyroïde et les glandes surrénales sont également affectées. De plus, les animaux testés adoptent de comportements violents (automutilation), éprouvent une hypersensibilité au bruit, etc... "

Bref, de quoi se montrer méfiant avant d'avaler ces substances!

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