Les prises de mains en acrosport

Techniques sportives -Acrosport - Les prises de mains en acrosport

Les Prises de Mains

Prise main sur coude

acrogym acrosport

Prise à quatre mains

acrogym acrosport

Contrôle réciproque au niveau du poignet

acrogym acrosport

Prise de mains utilisée pour les lancers ou les franchissements

acrogym acrosport

Contrôle poing sur main

acrogym acrosport

 

Liens internes

Muscles du Corps Humain : Schémas face avant et face arrière

Gainage : Exercices pour éviter le mal de dos et tonifier les abdominaux

BAC EPS 2008

7 sports pour bruler des calories : Sports et dépense calorique associée

Cardiofréquencemètre : Avec un cardiofréquencemètre optimisez votre entraînement sportif en contrôlant, à la pulsation prés, votre effort cardiaque

13 Tests sportifs de base

Crampes : Description et causes

 

 

Questions sur la préparation physique - Liens - Plan - ToolBar - Twitter - Facebook
entrainement