BAC EPS COURSE DE HAIES

Techniques sportives - Bac EPS 2 fois 150 m Haies

BAC EPS Haies : 2 courses de 150 m haies ( 20'minimum de récupération entre les 2 )

franchissement de haies athlétisme courseathletisme : franchissement de haie

2 courses de 150 m haies ( 20'minimum de récupération entre les 2 ). Départ commandé. 6 haies espacées de 20 m. Distance entre le départ et la 1ère haie : 30 m ; distance entre la dernière haie et l'arrivée : 20 m. Hauteur des haies : 70 cm pour les filles, 84 cm pour les garçons . Annonce avant chaque course du temps visé . 40% de la note pour la meilleure des 2 courses . 40% de la note sur le temps cumulé des 2 parcours. 20% sur l'écart au projet temps (somme des 2 écarts) . En cas de chute ou de faux départ (2 maxi), l'élève réalise un 3ème et dernier essai .

Performance de la meilleure course (08/20)
FILLES
NOTE/ 08
GARCONS
37
0,4
32,5
36,25
0,8
31,65
35,5
1,2
30,8
34,75
1,6
30,05
34,05
2
29,25
33,3
2,4
28,6
32,6
2,8
27,85
31,9
3,2
27,25
31,2
3,6
26,6
30,5
4
26
29,8
4,4
25,45
29,1
4,8
24,85
28,45
5,2
24,4
27,8
5,6
23,85
27,1
6
23,4
26,45
6,4
22,95
25,8
6,8
22,55
25,15
7,2
22,15
24,5
7,6
21,75
23,85
8
21,05
Temps cumulé des deux courses ( 08/20 )
FILLES
NOTE/08
GARCONS
75.5
0,4
66.7
74.0
0,8
65.0
72.5
1,2
63.3
71.0
1,6
61.6
69.5
2
60.1
68.1
2,4
58.5
66.6
2,8
57.2
65.2
3,2
55.7
63.8
3,6
54.5
62.4
4
53.2
61;0
4,4
52,0
59.6
4,8
50.9
58.2
5,2
49.7
56.9
5,6
48.8
55.6
6
47.7
54.2
6,4
46.8
52.9
6,8
45.9
51.6
7,2
45.1
50.3
7,6
44.3
49.0
8
43.5
Ecart au projet ( 04/20 )
0
4"5 et plus
0,5
de 4"49 à 4"
1
de 3"99 à 3"5
1,5
de 3"49 à 3"
2
de 2"99 à 2"5
2,5
de 2"49 à 2"
3
de 1"99 à 1"5
3,5
de 1"49 à 1"
4
0,99 et moins

Téléchargez :

franchissement de haies athlétisme course

 

Liens internes

Haies

BAC EPS

 

Musculation des Abdominaux : Huit exercices

Crampes : Description et causes

Electrostimulateur : Comment placer les électrodes

Anatomie des muscles du corps humain

Chaussures de sport : Découvrez les chaussures qui répondent vraiment à vos besoins

entrainement sportif pour tous

Techniques

 

CATEGORIES