BAC EPS Haies : 2 courses de 150 m haies ( 20'minimum de récupération entre les 2 )


2 courses de 150 m haies ( 20'minimum de récupération entre les 2 ). Départ commandé. 6 haies espacées de 20 m. Distance entre le départ et la 1ère haie : 30 m ; distance entre la dernière haie et l'arrivée : 20 m. Hauteur des haies : 70 cm pour les filles, 84 cm pour les garçons . Annonce avant chaque course du temps visé . 40% de la note pour la meilleure des 2 courses . 40% de la note sur le temps cumulé des 2 parcours. 20% sur l'écart au projet temps (somme des 2 écarts) . En cas de chute ou de faux départ (2 maxi), l'élève réalise un 3ème et dernier essai .
Performance de la meilleure course (08/20) | ||
FILLES | NOTE/ 08 | GARCONS |
37 | 0,4 | 32,5 |
36,25 | 0,8 | 31,65 |
35,5 | 1,2 | 30,8 |
34,75 | 1,6 | 30,05 |
34,05 | 2 | 29,25 |
33,3 | 2,4 | 28,6 |
32,6 | 2,8 | 27,85 |
31,9 | 3,2 | 27,25 |
31,2 | 3,6 | 26,6 |
30,5 | 4 | 26 |
29,8 | 4,4 | 25,45 |
29,1 | 4,8 | 24,85 |
28,45 | 5,2 | 24,4 |
27,8 | 5,6 | 23,85 |
27,1 | 6 | 23,4 |
26,45 | 6,4 | 22,95 |
25,8 | 6,8 | 22,55 |
25,15 | 7,2 | 22,15 |
24,5 | 7,6 | 21,75 |
23,85 | 8 | 21,05 |
Temps cumulé des deux courses ( 08/20 ) | ||
FILLES | NOTE/08 | GARCONS |
75.5 | 0,4 | 66.7 |
74.0 | 0,8 | 65.0 |
72.5 | 1,2 | 63.3 |
71.0 | 1,6 | 61.6 |
69.5 | 2 | 60.1 |
68.1 | 2,4 | 58.5 |
66.6 | 2,8 | 57.2 |
65.2 | 3,2 | 55.7 |
63.8 | 3,6 | 54.5 |
62.4 | 4 | 53.2 |
61;0 | 4,4 | 52,0 |
59.6 | 4,8 | 50.9 |
58.2 | 5,2 | 49.7 |
56.9 | 5,6 | 48.8 |
55.6 | 6 | 47.7 |
54.2 | 6,4 | 46.8 |
52.9 | 6,8 | 45.9 |
51.6 | 7,2 | 45.1 |
50.3 | 7,6 | 44.3 |
49.0 | 8 | 43.5 |
Ecart au projet ( 04/20 ) | |
0 | 4"5 et plus |
0,5 | de 4"49 à 4" |
1 | de 3"99 à 3"5 |
1,5 | de 3"49 à 3" |
2 | de 2"99 à 2"5 |
2,5 | de 2"49 à 2" |
3 | de 1"99 à 1"5 |
3,5 | de 1"49 à 1" |
4 | 0,99 et moins |
Téléchargez :

Haies
BAC EPS
Musculation des Abdominaux : Huit exercices
Crampes : Description et causes
Electrostimulateur : Comment placer les électrodes
Anatomie des muscles du corps humain
Chaussures de sport : Découvrez les chaussures qui répondent vraiment à vos besoins